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   打呼噜,对很多人来说是一件时空见惯的事,不足为奇,因为我们每个人的身边都有不少睡觉打呼噜的人。甚至有的朋友认为睡觉不打呼噜是没有熟睡的表现,而打呼噜才是真正意义上的睡的香的体现。殊不知,打呼噜严重威胁着我们的健康,是我们生命的“无形杀手”,据统计,全球每天.....【详细】
   简要内容:一天24个小时,哪个时间段最适合休息,你有没有仔细的思考过,现将为你分析哪个时间段最适合休息,哪个时间段最适合工作。00:00~01:00浅眠期多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。01:00~02:00排毒期此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让.....【详细】
2021-2-26
   简要内容:皮肤类型分为很多种,你了解自己的皮肤吗?问题干性:洗脸后约1小时在明亮光照下仔细观察。毛孔总体上并不很明显;皮肤看上去有点粗糙,甚至缺少光泽;眼角已出现细小皱纹;经常感到皮肤遇阳光,寒冷刮风时会发炎或出现红肿;皮肤上曾出现过粉刺。油性:洗脸后约1.....【详细】
   人的情绪好坏是心理健康与否的“晴雨表”。在日常生活中,如果一个人长期处在不愉快情绪之中,不仅会影响正常的人际交往、影响正常生活、工作,严重的会影响到人的身心健康,导致情绪的极度波动,出现愤怒、沮丧、冷酷、神经紊乱、内分泌失调、心动过速、血压升高等,据统计.....【详细】
   简要内容:在日常生活中,许多人对自己的皮肤性状不甚了解,区别不清是油性、干性还是中性皮肤。现向读者朋友提供一种简便、快捷、准确的自我检验方法:清晨起床洗脸,照镜检查面油何时出现。1.如在1小时内出现面油即为油性皮肤。2.如在午饭后出面油即为中性偏油性皮肤。3.若.....【详细】
   简要内容:杰克逊的皮肤从黑色变成了白色,这是传奇还是事实,皮肤真的可以更换吗?衰老皮肤也可以更换成光洁皮肤吗?皮肤的结构人体皮肤是由表皮、真皮和皮下组织三部分组成。最外层是表皮,真皮居中,最深层是皮下组织。表皮由内到外又分成五层,分别是基底细胞层、棘层、.....【详细】
   失眠是非常痛苦的一种症状,得过失眠症的人都深有体会,失眠严重影响学习工作和生活,造成黑白颠倒,精力无法集中、情绪不佳。失眠的原因有很多种,只有针对具体原因入手,才能彻底克服失眠。比较常见的失眠有饮食不节制性失眠和睡眠节律紊乱性失眠。饮食不节性失眠,是由于.....【详细】
   老李今年55岁了,身体一直很硬朗,几乎没有什么疾患,只是最近两年有些尿频尿急,他认为可能是因为年级大了,前列腺肥大造成的,也没在意。前些天,儿子结婚,在结婚之前,老李忙里忙外的好一阵子忙活,给李师傅累的够呛。在儿子结婚庆典的那一天,婚礼上,亲朋好友来了不少.....【详细】
   简要内容:手机发出的射频电磁波(RF―EMW)对人类精子会产生不良的影响。据《生育和不育》(FertilSteril)杂志近日报道,研究人员发现,手机发出的射频电磁波(RF―EMW)对人类精子会产生不良的影响。研究人员提取了23名健康男性和9名不育男性共32份纯精液样本,并把样本液.....【详细】
   简要内容:高脂肪饮食,长期食用可能导致诸如肥胖、糖尿病和心脏衰竭等问题。并且与长时间的认知能力下降有关。牛津大学研究人员研究发现,喂食高脂肪食物9天后,大鼠体力急剧下降,并伴随认知能力的下降?!拔颐欠⑾?,从标准的低脂肪饮食换为高脂肪饮食后,大鼠的体能迅速下.....【详细】
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